Como ter uma vida espiritual integrada à sua rotina

Em qual energia você está vibrando?

Nós somos responsáveis pela energia que emanamos, pelo nosso estado de espírito e pelo nosso próprio bem-estar. O que vivemos hoje é consequência do que plantamos, mesmo que de forma inconsciente. 

Tudo o que consumimos (não apenas alimentos) influencia a nossa energia, a nossa consciência, a nossa realidade na matéria, quer estejamos cientes disso ou não.  

Você é o que você consome!

Preste atenção ao que anda consumindo: às notícias, aos filmes, às séries que anda assistindo, à sua alimentação, aos produtos que você compra, às conversas que tem com as pessoas, à sua timeline nas redes sociais.

O que você anda consumindo tem uma energia baixa ou elevada? 

Quais escolhas você quer fazer para sua vida?

Quanto você deseja ser feliz de verdade e ter propósito na sua vida ? Espiritualidade é comprometimento.

Como faço para integrar
a espiritualidade na minha rotina?

Ter uma rotina de hábitos e práticas espirituais é fundamental para quem realmente tem a intenção de evoluir.

Alguns rituais e técnicas podem transformar sua vida em poucas semanas, e podem ser realizados antes de sair da cama, ou até enquanto você escova os dentes.

Nos tempos acelerados em que vivemos a pausa é cada vez mais necessária.  

Existem técnicas para aquietar a mente, e técnicas para quem não consegue meditar, se esse é o seu caso. Elas funcionam! 

Existem técnicas para ansiedade, relaxamento, expansão da consciência.

Existem técnicas de blindagem de energias negativas e de conexão com energias elevadas, como a gratidão.

Existem técnicas de higiene, interna e externa, para atingir o seu máximo potencial.

E, a partir de agora, Lívia de Bueno vai compartilhar com você tudo que aprendeu, testou e funcionou para ela, e que também pode ajudar você!

@2020 Inspirit . Todos os direitos reservados.

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